مطالب بهداشت مادر کودک


علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر + راههای افزایش شیر مادر

علت کم بودن شیر مادر,علل کاهش شیر ماد

آیا مادران شیرده می‌توانند روزه بگیرند؟

دوران شیردهی, تغذیه دوران شیردهی

برای زیاد شدن شیر مادر چه کار باید کرد؟

 راههای زیاد شدن شیر مادر

بهترین غذاهای دوران شیردهی

حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که  تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول روز ، می تواند انرژی شما را افزایش دهد.

و در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی  بخورید، تغییری نمی کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید ،بدن شما از ذخیره های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست میاورید.

12 غذای زیر، برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ، بسیار مقوی  است. با تغذیه از آنها، بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد.

اگر در تغذیه با شیر مادر این مشکلات پیش آمد!

 شیردهی,دوران شیردهی

10 سوال در مورد شیر مادر

شیر مادر, خواص شیر مادر, خاصیت شیر مادر

راهنمای کامل برای رفع نفخ شیر مادر

رفع نفخ شیر مادر,نفخ شیر مادر,علت نفخ شیر مادر

افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد

شیر دادن کودک,شیر دادن به نوزاد,شیر دادن به بچه,شیر دهی

چگونه کیفیت و کمیت شیر مادر را افزایش دهیم

کمیت شیر مادر,شیر مادر,افزایش شیر مادر

مادران شیرده بخوانند !

دوران شیردهی,تغذیه دوران شیردهی,تغذیه مادر شیرده


صفحه اول 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 صفحه آخر

مکتب مجازی
جفت یابی